به بازدید خوش آمدید سیر!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه چیپس سیب زمینی سرخ شده

2025-12-16 08:07:23 غذای لذیذ

طرز تهیه چیپس سیب زمینی سرخ شده

چیپس سیب زمینی سرخ شده یک غذای خانگی است که از بیرون ترد، داخل آن لطیف، تند و خوشمزه است و همه آن را دوست دارند. در ادامه نحوه درست کردن چیپس سیب‌زمینی سرخ‌شده را به تفصیل معرفی می‌کنیم و جداول داده‌های مربوطه را پیوست می‌کنیم تا به شما در تسلط بهتر بر دستور پخت این غذا کمک کند.

1. مواد را آماده کنید

طرز تهیه چیپس سیب زمینی سرخ شده

مواددوز
سیب زمینی2 عدد (سایز متوسط)
فلفل چیلی خشک5-6 عدد
سیر3 گلبرگ
زنجبیل1 قطعه کوچک
زانتوکسیلوم بونجگانوم1 خرج کردن
نمکمقدار مناسب
سس سویا سبک1 قاشق غذاخوری
روغن خوراکیمقدار مناسب

2. مراحل تولید

1.فرآوری سیب زمینی: سیب زمینی ها را بشویید و پوست بگیرید، به صورت نوارهایی با ضخامت یکنواخت برش دهید، به مدت 10 دقیقه در آب خیس کنید تا نشاسته سطحی گرفته شود، آبکش کنید و کنار بگذارید.

2.آماده سازی مواد: فلفل های خشک شده را به قطعات کوچک خرد کنید، سیر و زنجبیل را خرد کنید و دانه های فلفل را کنار بگذارید.

3.سیب زمینی سرخ کرده: داخل قابلمه مقدار مناسبی روغن بریزید. وقتی دمای روغن به 60 درصد رسید، نوارهای سیب زمینی را اضافه کنید و روی حرارت ملایم سرخ کنید تا سطح آن طلایی و ترد شود. روغن را بردارید و تخلیه کنید.

4.برای چاشنی سرخ کنید: در قابلمه کمی روغن پایه بگذارید، فلفل چیلی خشک، دانه فلفل، سیر و زنجبیل خرد شده را اضافه کنید، با حرارت ملایم تفت دهید تا معطر شود. سپس نوارهای سیب زمینی سرخ شده را اضافه کنید و به سرعت تفت دهید.

5.مزه دار کنید و سرو کنید: نمک و سس سویا سبک را به مزه اضافه کنید و به طور یکنواخت تفت دهید و سرو کنید.

3. اقدامات احتیاطی

موارد قابل توجهتوضیحات
سیب زمینی ها را به صورت نواری برش دهیدسعی کنید ضخامت آن را ثابت نگه دارید تا در حین سرخ کردن از حرارت ناهموار جلوگیری کنید.
کنترل دمای روغندمای روغن نباید خیلی زیاد باشد تا از سوختن نوارهای سیب زمینی از بیرون و خامی در داخل جلوگیری شود.
ادویه جات ترشی جاتبرای جلوگیری از سوختن ادویه ها روی حرارت ملایم سرخ کنید
چاشنیمقدار نمک و فلفل را به سلیقه شخصی خود تنظیم کنید

4. نکات

1. بعد از سرخ شدن چیپس می توانید از کاغذ آشپزخانه برای جذب روغن اضافی استفاده کنید که سالم تر است.

2. اگر طعم تند دوست دارید، می توانید مقدار دانه فلفل سیچوان و فلفل خشک را افزایش دهید.

3. چیپس سیب زمینی سرخ شده را نیز می توان مستقیماً با نمک، فلفل یا پودر فلفل چیلی پاشید و به عنوان میان وعده میل کرد.

4. اگر نمی خواهید آن را سرخ کنید، می توانید آن را در مقدار کمی روغن نیز سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود، اما بافت آن کمی متفاوت خواهد بود.

5. ارزش غذایی

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
گرماحدود 150 کالری
کربوهیدرات ها20 گرم
پروتئین2 گرم
چربی7 گرم
فیبر رژیمی2 گرم

با اینکه چیپس سیب زمینی سرخ شده خوشمزه است، اما به دلیل فرآیند سرخ کردن کالری بالایی دارد، بنابراین توصیه می شود در مصرف آن اعتدال داشته باشید. برای متعادل کردن تغذیه آن را با سبزیجات بخورید.

روش بالا روش دقیق چیپس سیب زمینی سرخ شده است. امیدوارم بتوانید به راحتی چیپس سیب زمینی سرخ شده خوشمزه را در خانه درست کنید!

مقاله بعدی
  • نحوه پردازش شاخ: تجزیه و تحلیل کامل صنایع دستی سنتی و کاربردهای مدرنبوق به عنوان یک ماده طبیعی از زمان های قدیم به طور گسترده در صنایع دستی، آلات موسیقی، تزئینات و سایر زمینه ها استفاده می شده است. با رایج شدن مفاهیم حفاظت از محیط زیس
    2026-01-25 غذای لذیذ
  • طرز تهیه قیفی بستنیدر 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت عمدتاً بر روی تهیه غذا، دستور العمل های تابستانی و دسرهای DIY متمرکز شده است. در این میان، بستنی قیفی به دلیل سادگی، آسانی در تهیه و طعم غنی، به یکی از کلیدواژه های ج
    2026-01-22 غذای لذیذ
  • طرز تهیه شیر سویا از لوبیا خشکشیر سویا به عنوان یک نوشیدنی بهداشتی سنتی در سال های اخیر به دلیل روند پروتئین گیاهی دوباره به موضوع داغ تبدیل شده است. این مقاله نقاط داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا فرآیند کامل تولید شیر س
    2026-01-20 غذای لذیذ
  • طرز تهیه شائوسیانکائو خوشمزهدر 10 روز گذشته، بحث در مورد دسرها و تغذیه سالم در سراسر اینترنت افزایش یافته است. به طور خاص، دسر سنتی "Shao Xiancao" به دلیل خاصیت خنک کنندگی و کاهش گرما در تابستان به یک موضوع داغ تبدیل شده است. این مقاله جدیدتر
    2026-01-17 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده