بعد از کشیدن دندان عقل چه میوه هایی مصرف کنیم؟

بعد از کشیدن دندان عقل چه میوه هایی مصرف کنیم؟

پس از برداشتن دندان عقل، انتخاب رژیم غذایی مناسب برای بهبودی بسیار مهم است. میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و آب هستند که می‌توانند باعث بهبودی شوند، اما مراقب باشید که انواع نرم و غیر تحریک‌کننده را انتخاب کنید. در زیر توصیه ها و اقدامات احتیاطی برای مصرف میوه های مناسب پس از کشیدن دندان عقل است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است.

1. لیست میوه های مناسب برای مصرف پس از کشیدن دندان عقل

2. میوه هایی که باید با احتیاط مصرف شوند

3. توصیه های غذایی پس از عمل که به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار می گیرد

1.رژیم غذایی جدول زمانی: فقط غذای مایع ظرف 24 ساعت پس از جراحی مجاز است، پوره میوه در روز سوم وارد می شود و مصرف معمولی میوه پس از 1 هفته از سر گرفته می شود.

2.کنترل دما: نزدیک به 60 درصد از دندانپزشکان توصیه می کنند از مصرف میوه های سرد اجتناب کنید. دمای اتاق یا ولرم برای جلوگیری از انقباض عروق و تاثیر بر بهبودی بهتر است.

3.ترکیب غذایی: وبلاگ نویسان محبوب سلامت، "ترکیب طلایی" را توصیه می کنند - مخلوط آووکادو + موز + ماست، که هم مغذی و هم بی خطر است.

4. TOP3 توصیه شده توسط کاربران اینترنتی

5. یادآوری از پزشکان حرفه ای

1. از استفاده از نی برای نوشیدن آب میوه تا 48 ساعت پس از جراحی خودداری کنید تا از فشار منفی که باعث ریزش لخته خون شود، جلوگیری کنید.

2. مکمل ویتامین C باید از طریق میوه های طبیعی به جای قرص باشد، اما مقدار کل روزانه نباید بیش از 200 میلی گرم باشد.

3. اگر درد یا تورم غیرطبیعی بدتر شد، فوراً غذا را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

توجه: داده‌های این مقاله از پست‌های بحث داغ در پلت‌فرم‌های اصلی سلامت در 10 روز گذشته گردآوری شده‌اند. لطفاً توصیه های پزشک خود را برای رژیم غذایی واقعی دنبال کنید.